Ромашка аптечная

Все ромашки, а их несколько видов, относятся к семейству астровых (Asteraceae). Аптечная (ее называют еще ободранная, обыкновенная, румянок, камила) – Matricaria recutita L. – однолетнее растение от 15 до 60 сантиметров высотой. Стебли одиночные или разветвленные от основания, доверху облиственные. Листья длиной 2–5 см дважды или трижды перисто-рассеченные на линейные шиловидно заостренные доли. Цветков много, они собраны в корзинки диаметром 15—20 мм. Краевые цветки в корзинке (их часто называют лепестками) язычковые, белого цвета. Внутренние — желтые, трубчатые. Цветки прикреплены к коническому цветоложу. Все растение обладает сильным приятным запахом. Но не только запах — отличительная черта лекарственной ромашки, а и строение цветоложа: внутри оно должно быть полым. Собирать следует соцветия — корзинки. Заготовку проводят с мая и до конца лета в сухую солнечную погоду, срывая корзинки, у которых белые язычковые цветки еще не начали опускаться и расположены горизонтально. В это время цветки содержат наибольшее количество биологически активных веществ. Опоздание со сбором может привести к рассыпанию корзинок во время сушки и потере эфирного масла. Длина цветоноса не должна превышать 3 сантиметра. Соцветия ромашки содержат эфирное масло. Наиболее ценные компоненты его — хамазулен, прохамазулены (матрицин, матрикарин). В цветках найдены флавоноиды, каротин, аскорбиновая кислота, органические кислоты, полисахариды. Все это обусловливает разнообразие фармакологических свойств растения. Препараты ромашки обладают противовоспалительным, вяжущим, спазмолитическим, антиаллергическим, антисептическим, успокаивающим, противосудорожным, желчегонным, ветрогонным, потогонным, мягчительным, кровоостанавливающим и некоторым обезболивающим действием. Они расширяют сосуды головного мозга, расслабляют гладкие мышцы, регулируют менструальную функцию, ускоряют процессы регенерации и рубцевания тканей. Применяют цветки ромашки в виде чая, настоя или в составе сборов. Внутрь принимают пои лечении острых и хронических воспалений слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, энтероколит), при метеоризме, заболеваниях печени и желчных путей, для регуляции нарушенного менструального цикла, при воспалительных заболеваниях женских половых органов. Наружно используют в виде примочек и ванн при аллергических зудящих дерматозах; для полоскания при гингивите, стоматите, пародонтите, зубной боли, ангине и тонзиллите; в виде клизм при метеоризме, спазмах кишечника, геморрое, поносе; для спринцевания при кольпите, вульвите, эндоцервиците. Действие ромашки в настое, сборе усиливается при сочетании с цветками календулы и тысячелистника. При сборе сырье нельзя утрамбовывать, его надо рыхло сложить в тканевые или бумажные мешки. корзинки и как можно быстрее доставить к месту сушки. Хранят в закрытых банках, в темном месте, не дольше года. Ромашка хороша для ухода за любой кожей лица, но особенно — за склонной к раздражению. Настой используют для вечернего очищения кожи. А для тонизирования и освежения кожи лица и шеи можно использовать кусочки льда, приготовленные из того же настоя. При сухой коже вместо умывания можно использовать туалетную воду, приготовленную из 70 граммов настоя ромашки, 50 водки и 5 граммов глицерина. Ее хранят в плотно закрытом флаконе в холодильнике. Если вы по каким-либо причинам расстроены, плакали, глаза воспалены, воспользуйтесь ромашкой. Ватные тампоны окуните в теплый настой и тут же наложите на закрытые веки. Через 1 —2 минуты процедуру повторите, и так 3—4 раза. Ромашка незаменима при уходе за волосами. Для ополаскивания волос после мытья добавьте в литр-полтора воды ее настой (столовая ложка на стакан кипятка). Это придаст им шелковистость. Если вы хотите чуть подкрасить светлые волосы, оживить их тон, потребуется более крепкий настой; 100 граммов (200 для более темных волос) сырья заварите 0,5 литра кипятка, настаивайте 30—40 минут и процедите. Смачивайте настоем волосы (не вытирая полотенцем) неделю-две — до получения желаемого оттенка. Для укрепления и улучшения роста волос составьте сбор, приготовленный из равных частей листьев подорожника, шалфея, крапивы, травы душицы и цветков ромашки. Столовую ложку смеси настаивайте в стакане кипятка. К теплому настою добавьте мякоть черного хлеба до получения кашицы. Полученную массу наносите на волосы и помассируйте подушечками пальцев, втирая в кожу. Накройте волосы полиэтиленовой шапочкой на 1 —2 часа. Затем как следует сполосните теплой водой без мыла и высушите волосы на воздухе, не вытирая их полотенцем. Никакие косметические ухищрения не заменят крепкого спокойного сна, который вам обеспечит стакан чая с ромашкой, выпитый на ночь. Для этого заварите столовую ложку цветков аптечной ромашки в стакане кипящей воды, настаивайте 15—20 минут и процедите.

М. В. КАШНИКОВА,кандидат фармацевтических наукЖурнал "Здоровье" № 6, 1993